感冒咳嗽吃什么好的快轻松摆脱感冒咳嗽

2024/1/24 17:53:28发布27次查看

1、梨子
2、苹果
3、杏仁
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方法/步骤
共1图 1 梨子:梨是民间最常见的一种用来止咳的水果，它有着很好的清热止咳的功效。梨的做法很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2 苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3 杏仁:如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

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