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什么阻碍注意力的集中

2020/1/11 23:39:00发布139次查看
什么阻碍注意力的集中?人脑是一台异常勤奋的计算机,一旦泛起资源过剩的情况,它就会在后台自动调用空闲的资源来处理其他信息,也就是我们先条件到的白日梦。
假如在白天,我们就会开一下小差、做一做白日梦。我在前面就已经说过,人类现有的阅读技巧全都是几千年前流传下来的“老酒”。
睡前总爱随手翻翻闲书的人肯定有所体会。假如以均匀阅读速度200字/分钟来计算,就相称于每秒处理40个神经比特的信息,这就意味着大脑每秒钟都有高达80个神经比特的空间未被利用。
从神经学的角度来讲,人脑每秒钟有意识处理的信息量约为126个神经比特,潜意识的工作速度甚至高达10亿个神经比特/秒。说得俗套一些,就是全身心地投入到了阅读当中,进入了忘我的境界。
从这个意义上来讲,阅读就比如骑自行车,必需先用力蹬到一定的速度才能骑得稳,骑得顺畅。有的同学干脆把家都搬到了藏书楼里,没日没夜地闷在那里温习;可还有些同学居然赖在家里边看电视边读书。
我们真正关心的只是某种技巧是否有效,能否帮助自己进步阅读效率、优化工作流程。换言之,假如你的阅读速度比不上大脑处理信息的速度,过剩的资源非但不能节约下来以备日后之需,反而会被用到其他无关紧要的地方,阻碍注意力的集中。

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